Terapia para adultos online
¿Necesito terapia psicológica online?
La vida es como una montaña rusa, a veces tiene sus altos y sus bajos. Muchas veces esos bajos nos causan mucho malestar y nos dificultan el seguir con nuestro día a día. E incluso cuando estamos en los altos, podemos llegar a querer mejorar algún aspecto de nuestra vida o conocernos mejor.
Y para eso tenemos la terapia psicológica.
Ir a la psicóloga no es poner una tirita para tapar el problema, sino que a través de preguntas vamos a encontrar la raíz de lo que te preocupa.
Entenderás por qué te estás sintiendo así y usaremos técnicas que te que puedan ayudar.
Entiendo que sientas miedo o estés nerviosa antes de la primera cita, pero quiero que sepas que aquí vas a encontrar un espacio seguro en el que poder expresarte con total libertad y sentirte comprendida.
Juntxs vamos a trabajar para que consigas sentirte mejor y gestionar esos problemas que te preocupan.
¿Cómo funciona?
1. Vamos a tener un primer contacto por teléfono para que me expliques qué es lo que te preocupa y me comentes tus dudas.
2. ¡Comenzamos el proceso terapéutico! Vamos a profundizar en lo que te preocupa para ir a la raíz del problema y acordaremos unos objetivos a conseguir durante la terapia. También aprenderás herramientas para gestionar emociones y pensamientos.
3. Una vez alcanzados los objetivos, iremos espaciando las sesiones para asegurarnos de que los cambios se mantienen y resolver los problemas que puedan surgir.
Tarifas de la terapia
¡¡Primer contacto gratis!!
55 €/ sesión individual de terapia online.
50€/ sesión por bono de 4 sesiones de terapia online.
¿Cómo se hace la terapia online?
Descúbrelo en este vídeo 👇🏻
Podemos ayudarte si lo que le ocurre es…
Dependencia emocional
Fobias
Ataques de pánico
Duelo ante una pérdida
Dificultad en las habilidades sociales y comunicativas
Problemas de autoestima
Ansiedad y estrés
Depresión
Dificultad para gestionar las emociones
Proceso de crecimiento personal
¿Tienes alguna duda sobre la terapia psicológica online?
¡Aquí puedes escribir tu duda o pedir cita directamente!
También puedes contactar conmigo a través de:
Whatsapp: 611 09 04 11
Email: psicologanereagalindo@gmail.com